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Senti minha pele diferente nos últimos dias, principalmente, áreas como rosto, cotovelos, joelhos, mãos e pés, logo, falei com minha dermatologista, a Dra. Beatriz Baldi, achei estranho a pele com aspecto áspero e esbranquiçado.

Segundo ela, o tempo seco das últimas semanas, é o principal responsável, por esta mudança na minha pele, e ele deve ter deixado a pele de muita gente, estranha como a minha. A pele é nosso maior órgão em contato direto com o meio ambiente e, com a instabilidade do clima, se manifesta em sintomas como ressecamento, coceira, descamação e placas avermelhadas ou esbranquiçadas.

Ela elencou algumas dicas, que podem nos ajudar a manter nossa pele saudável em tempos de baixa umidade do ar.

- Tomar banho com água morna e não demorar muito embaixo do chuveiro;

- Usar sabonetes de PH equilibrado e líquidos;

- Investir em óleos de banho, que ajudam a hidratar e proteger a pele contra as agressões externas; 


- Evitar a fricção na hora de se enxugar. Deixe que a toalha absorva a água da superfície;

- Abuse de hidratantes corporais e específicos para áreas ressecadas, ao escolher o que usar, não se engane. O creme pode até ser perfumado, mas prefira os que contêm substâncias eficazes como uréia, lanolina, glicerina, óleos essenciais, manteigas de semente como karité, aquaporinas, lecitina, ceramidas, ácido linoleico, vitamina E, entre outros;

- Evitar roupas sintéticas ou muito justas. Nos dias secos e quentes abuse das fibras naturais como algodão e linho; 
- Não se esqueça de um protetor solar adequado ao seu tipo de pele, mesmo se o sol não estiver tão forte;
- Hidratante para o rosto e um labial também são importantes;

- Beba muita água, pois perdemos mais líquidos com o tempo seco, principalmente durante a prática de atividades físicas; 

- Se você tiver em casa, use umidificadores ou mesmo uma bacia com água no quarto para dormir. Mas é muito importante manter o ambiente arejado durante o dia também.

Eu segui as dicas e já senti minha pele melhor, fiquei preocupada com as cutículas esbranquiçadas, mão áspera, assim como cotovelos, joelhos e calcanhar. Caso você esteja com rachaduras na pele, feridinhas, escamação, coceira, melhor, procurar um especialista.

Dra. Beatriz Baldi sempre cuidando de mim, gosto muito do trabalho dela, não vivo sem!

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