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Tudo de Fashion - Blog
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  • Charlies Dias, Lyliana Abud, Patricia Langendonck, Gabriel Mantovani

Oi pessoal, estou sumida daqui do site né? Me desculpem, janeiro foi punk e fevereiro já começou cheio de novidades. Hoje vou contar pra vocês sobre o meu novo aliado na busca de condicionamento físico, emagrecimento e qualidade de vida.

Tem dois anos e meio que decidi cuidar do meu corpo como um templo, perder peso, aumentar massa magra, resistência e consequentemente, ter uma melhor qualidade de vida!

Meus parceiros estiveram comigo durante todo esse tempo, Dra. Lyliana Abud na dieta e pesagem semanal, Patricia Langendonck esteticista, Jack Nardi na academia e o Gabriel Mantovani tentando me ajudar na corrida, em dezembro não consegui fazer nada, só trabalhei, janeiro arrumei mil desculpas pra mim mesma e deixei tudo para depois, logo, meu corpo sentiu.

Fevereiro começou e decidi que não ia continuar no sedentarismo, dois meses e vi que estava ofegante para caminhar, não fui correr, fugi da academia, ganhei 3 kilos e isso não é o que eu queria e quero, muito menos meus parceiros.

Então, decidi buscar algo novo, que me motivasse e não virasse rotina, aceitei o convite do Charlies Dias, Personal Fight, e fiz uma aula com ele, quase morri é óbvio, pois o corpo se acomoda sem atividade física e foi aí que eu vi o estrago que fiz ficando parada, não podemos desistir de nós, da nossa saúde, do nosso corpo, da vida...

As aulas do Charlies misturam treinamento funcional com técnicas de Muay Thai, é um treino de 50 minutos, trabalha todo o corpo, ajuda a perder peso, definir o corpo e melhorar insônia no meu caso, disposição, comprometimento entre você, sua mente e seu corpo.

Os treinos são individuais, você pode treinar em casa, na academia ou onde achar melhor! Eu gostei de ter aulas no Parque Buracão, o contato com a natureza, ar livre, sol, tudo me deixou mais motivada, principalmente o Charlies que apostou no meu potencial e sabe que não vou fugir dessa nova parceria, logo, volto para as corridas, academia e sigo no meu projeto firme e forte!

Dra. Lyliana foi uma apoiadora primordial para minha volta aos treinos, ainda mais, sendo uma novidade e me tirando da zona de conforto. A Pati esteticista, já me pegou de jeito, estamos intensificando o tratamento para melhorar celulite e gordura localizada e o meu novo personal não pega leve não, e é assim que eu gosto!

Se você quer iniciar algo novo, perder peso, treinar com comodidade e exclusividade, agende uma aula experimental com o Charlies e apaixone-se por um treino top e exclusivo, preparado especificamente para você, é só ligar ou mandar um whatsapp para 18 99743-4118

Eu recomendo e vai ter foto antes em depois com resultados de um mês, aguardem!

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Instagram - @personalfightcharliesdiaz

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